La magie de masser son enfant

Pour être bien honnête, comme Mini Puce était pas du tout réceptive aux massages lorsque nourrisson (et croyez-moi, j’ai essayé!), j’avais un peu oublié cette idée géniale jusqu’à ce que me tombe dessus une belle collaboration avec Marie-lou, une massothérapeute familiale plutôt géniale. Je m’explique.

De quel genre de magie parles-tu, Maman Puce?

Principalement de celle qui vient d’endormir ma fille en 5 petites minutes: celle que mes doigts et mon amûûûr ont opérée sur ma fille. Pendant l’atelier d’hier lorsque j’ai reçu Marie-Lou chez moi, Mini Puce était incroyablement réceptive au massage: elle en redemandait et avait les yeux dans la graisse de bines pendant les trois quarts des activités. Voyez par vous-même…

Graisse de binnes à l'oeuvre

Graisse de bines à l’oeuvre. Crédit photo: Marie-lou Noël

Ceci dit, ce ne sont pas tous les enfants qui adorent les massages comme Mini Puce, rappelez-vous qu’elle n’aimait pas du tout ça lorsque nouvellement née. C’était le cas de votre coco aussi? Faites comme moi, et retentez l’expérience!

Les avantages du massage pour enfant (et nourrisson)

  • Effet très calmant, relaxant, donc parfait pour gérer l’humeur de votre coco (je vous rappelle que ma Puce est en plein Terrible Two) et vient aider les nourrissons à se détendre et même améliorer leur sommeil via la capacité à se détendre (sommeil plus profond et plus long);
  • Favorise beaucoup le contact parent-enfant: le rapprochement, le lien d’attachement et la communication via le non-verbal;
  • Lorsque nourrisson, peut aider énormément pour les coliques (super massage ILY – I Love You), ainsi que la digestion;
  • Il y aurait même un lien entre le fait de faire des massages aux bébés prématurés et un meilleur développement général (lorsqu’effectués correctement): une étude démontre un développement psychomoteur et cognitif sensiblement plus élevé chez les prématurés qui ont été massés versus ceux qui ne l’ont pas été, de même que pour leur développement général (prise de poids, etc.);
  • Le massage est stimulant (comique à dire) côté muscles et circulation sanguine.

Ok, mais je fais ça comment, moi?

Théoriquement, on peut commencer à masser nos enfants dès leur naissance tout en étant extrêmement attentifs au non-verbal qu’ils nous envoient: certains (comme ma Puce) sont très peu enclins à se faire tâter. Et ceci dit, plusieurs enfants semblent ne pas aimer leur première expérience! Rien ne vous empêche de réessayer plus tard (mais plus tôt que moi, genre pas deux ans après: ça, c’est TROP tard :p).

Le truc est d’y aller petit peu par petit peu en augmentant la durée chaque fois (on masse clairement pas un bébé une heure de temps le premier coup, hein)! Il faut attendre qu’il soit dans une phase réceptive de son éveil: il doit être détendu et rechercher le contact visuel du parent. S’il a faim, s’il est cranky, ça ne sert à rien: il n’appréciera pas.

Vous pouvez chanter doucement en même temps: Mini Puce semble particulièrement apprécier, et en plus, ça amène l’enfant à se détendre. Vous pouvez lui parler doucement: comme lors de l’atelier d’hier avec Marie-lou, je faisais un jardin dans le dos de Mini Puce tout doucement. Faut aller avec l’enfant dans le fond: on peut masser en jouant aussi, il faut le suivre! Marie-lou nous a fait expérimenter avec des automobiles: rouler sur le corps de l’enfant en lui montrant les parties du corps. Ça a été un franc succès ici!

Amusez-vous: je crois que c’est ce que Marie-lou a bien réussi à nous apprendre. Il faut se laisser aller le coco dans l’imagination et arrêter d’être rationnels! On peut en faire une routine avant le dodo (on l’inclut clairement ici, en tout cas). L’enfant peut aussi vous masser à son tour, et dans ce cas, il faut en profiter: c’est cool avoir un p’tit massage sur une base régulière (lire: bonheur par procuration, bonjour!).

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Crédit photo: Marie-lou Noël

Ateliers et cours

Marie-lou Noël, je vous la conseille vivement! Elle se déplace chez vous, dans les entreprises et dans les garderies pour donner des cours et ateliers aux parents, aux enfants et aux intervenants. De plus, elle est massothérapeute familiale: vous pouvez même sortir du cadre parent-enfant et masser grand-papa (non mais pourquoi pas!). Elle peut masser vos enfants ou vous apprendre à les masser… Ou vous masser vous et votre amour! Non mais elle est-y pas belle la vie!

Je vous invite chaleureusement à visiter son site Web et sa page Facebook, pour moi, c’était un coup de coeur professionnel!

Je tiens à spécifier que je ne suis pas commanditée, je suis juste ben ben en amour. :p

Maman Puce

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Gadgets pour passer l’été avec des enfants

Parce que déjà, passer l’été tout seul avec son corps, sans clim’, c’est dégeu. Avec des enfants qui courent partout, c’est suant!

Avec des gadgets essentiels comme…

Les produits Zoku

Même pas besoin des enfants pour s’en acheter. Mais qu’est-ce que ce petit mot étrange qui sonne si doux à votre oreille? C’est la révolution contre la chaleur, rien de moins! Les prix varient de 20$ à 50$, mais très abordable pour des trucs qui durent vraiment longtemps et qui font plaisir pour plusieurs étés! (et, entre vous et moi… Même l’hiver!)

LE tapis de pique-nique imperméable

Pour les pique-niques impromptus, rien de mieux qu’un petit tapis qui se plie gros comme une sacoche! Amen!

Tapis JJ Cole, 35$

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LES tatouages temporaires d’identification

Parce que pour les petites et grandes sorties, quand y’a bien du monde, ça peut vraiment nous sauver la vie et calmer notre légendaire inquiétude de parents! On appose ça sur notre Mini et on écrit avec un stylo après. Yay!

12$ pour 10, Mère-Hélène

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LES pochettes réutilisables squooshi

Parce que c’est ben le fun les pochettes de compote, mais ça va à la poubelle pis ça se referme mal! En plus, le bas est comme un Ziploc côté fermeture, alors tu peux mettre tout ce que tu veux là-dedans! De la compote, du gruau, du yogourt glacé, de la purée de fruits décongelés…

7$ par pochette, disponible en plusieurs modèles juste TROP cutes, chez Mère-Hélène

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LES bouchons de pochettes choome

Parce que’avec un enfant qui sait pas encore visser, mettons, ben c’est chiant visser, dévisser, j’en veux, j’en veux pu. Ça, c’est simple comme bonjour, et en plus ça empêche que lorsqu’on serre (trop) fort la pochette, ça sorte partout: ça ne sort que par aspiration! Yay!

Paquet de 2 pour 10$ sur Amazon.ca

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LES coupe-aliments 

Qui dit été dit “on coupe plein d’affaires pis on amène ça dehors”. Pourquoi ne pas le faire avec des formes amusantes? Je me le demande!

FunBites, 3/30$ chez Mère-Hélène, disponibles en plusieurs formes

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LE siège d’appoint 

Parce qu’on a pas toujours envie de traîner le gros siège encombrant, il existe ce petit machin qui s’ajuste à pas mal toutes les chaises standard. Génial hein? Facile à laver en plus: hop, dans la laveuse! Plié, c’est la grosseur d’une couche. Big yay.

My Little Seat, 45$ sur Amazon.ca

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La tente anti-uv

Pour les enfants en bas âge, c’est pas mal un must. À la place de traîner le gros parasol, là-dedans ça fait un petit havre de paix qui coupe du soleil et des moustiques le temps d’un jeu ou d’une sieste dehors! Existe en plusieurs modèles (dont la demi-sphère), mais j’adore ce nouveau modèle de BabyMoOv!

60$ chez Toys'r'Us, de BabyMoOv

60$ chez Toys’r’Us, de BabyMoOv

La boîte à jus

Écoeurés d’acheter 1000 p’tits jus par semaine mais vous aimez le format pratique? Il existe la jolie boîte à jus! Dans le fond, la même mausus d’affaire qu’on achète à l’épicerie, mais réutilisable. Ça fait changement du gobelet, hein?

Juice in the  Box, 13$ chez Mère-Hélène, plusieurs couleurs disponibles

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LES sacs à collations réutilisables

Parce que les Ziploc finissent toujours par aller à la poubelle, pourquoi pas des pochettes en tissu qui vont au lavage, et trop jolies? Un incontournable pour mettre les concombres en forme de coeur, les céréales préférées et les bleuets.

25$/3 chez Mère-Hélène

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La poignée magique

“MAMAAAAN! J’veux marcher!” “Tiens-moi la main!”
Des fois, on a juste pas de main à leur donner. Pour ça, y’a la p’tite poignée cute!
On l’attache après la poussette et l’enfant la tient. Ça a un petit quelque chose de magique!

De Skip Hop, 18$

De Skip Hop, 18$

LE marchepied à poussette

“MAMAAAAN! J’veux marcher! J’veux pu! J’veux! Non, c’est moi!”
Pour ça, y’a la petite plateforme à poussette! Petit machin génial selon plusieurs… Avec deux enfants ça doit être super!

guzzie+Guss, universel, 60$ chez Amazon.ca

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L’ombrelle pour poussette

Parce que le soleil dans les yeux, c’est chouette pour personne, et porter un chapeau et des lunettes en poussette quand tu es en Terrible Two, c’est pas toujours possible.

20$ sur Amazon.ca

20$ sur Amazon.ca, de Diono

Je sais, on est pas encore l’été mais… Ça met dans l’ambiance, non? 🙂

Bon soleil!
Maman Puce